YouTube 使用多少数据（视频、短片和音乐指南）

TL;DR：YouTube 的流量消耗会因视频质量而异，从 144p 的每小时约 160 MB 到 4K 超高清的每小时约 4.8 GB 不等。YouTube Music 的流量消耗较低，通常为每小时 40-210 MB，而 YouTube Shorts 的流量消耗则可能较高，因为其自动播放功能和有限的画质设置。为了减少 YouTube 的流量消耗，请降低视频质量、通过 Wi-Fi 下载视频、使用流量节省功能、禁用自动播放，并确保 YouTube Music 仅播放音频。Nomad eSIM 提供灵活的流量套餐，非常适合想要在不超出流量限制的情况下畅享 YouTube 的旅行者。

简介：了解 YouTube 的数据需求

YouTube 依然是在线视频领域无可争议的王者，它提供了从教育纪录片到娱乐视频博客的海量内容库。除了主平台之外，YouTube 还提供 YouTube Music 和 YouTube Shorts 等专业服务，以满足不同用户的偏好。对于使用 eSIM 卡的旅行者或任何使用有限流量套餐的用户来说，了解 YouTube（包括 YouTube Music 和 Shorts）的流量使用量是避免意外超额的关键。

让我们来详细分析一下 YouTube 在不同质量级别下消耗的数据量、影响消耗的因素以及如何控制数据，以便随时随地享受更流畅、更高效的流媒体播放。

YouTube 视频使用多少数据？

YouTube 流量消耗的最大因素是视频分辨率。更高的分辨率可以提供更清晰的图像，但也会大幅增加流量消耗。

👉专业提示：对于大多数移动屏幕来说，720p 30 fps 在视觉质量和数据效率之间实现了完美的平衡。

您可以在我们的指南中了解有关管理移动连接和计划有效性的更多信息：eSIM 卡会过期吗？

YouTube 音乐使用多少数据？

YouTube Music 的数据使用量通常低于标准 YouTube 视频，因为它主要播放音频。但是，使用量仍然可能很大，尤其是在您选择更高的音质或播放音乐视频的情况下。

👉专业提示：为了最大限度地减少使用量，请在设置中切换到纯音频播放。如需与其他服务进行更深入的比较，请查看Spotify 和 Apple Music 使用多少数据？

YouTube Shorts 使用多少数据？

YouTube Shorts 的数据使用量可能出奇地高，与 TikTok 等其他短视频平台类似。这是由于其连续自动播放功能以及对视频质量设置的控制通常有限（通常包括 480p、1080p 和 4K 选项）。

以下是 YouTube Shorts 数据使用情况的估算明细：

由于 Shorts 会无限滚动自动播放，即使几分钟的随意浏览也会消耗数百兆字节——与 TikTok 类似。请参阅我们关于TikTok 使用多少数据？上下文。

👉专业提示：切换到“数据保护模式”并禁用自动播放，以减少 YouTube Shorts 的数据消耗。

监控和控制 YouTube 数据使用情况

跟踪 YouTube 流量使用情况对于控制流量使用量至关重要，尤其是在使用流量套餐有限或使用 Nomad eSIM 卡进行国际旅行时。iPhone 和 Android 设备均提供内置工具来监控特定应用的流量消耗。

如何检查应用程序数据使用情况：

• 在您的 iPhone 上：前往“设置”>“蜂窝网络”（或“移动服务”）> 向下滚动以找到 YouTube 并查看其数据使用情况。
• 在您的 Android 上：转到“设置”>“网络和互联网”>“互联网”>“选择当前网络”>“应用数据使用情况”>“查找 YouTube”以跟踪其移动数据使用情况。

如何减少 YouTube 数据使用量：智能流媒体提示

为了有效地减少 YouTube 及其相关服务上的数据使用，请考虑实施以下策略：

1.手动降低视频质量

将默认视频质量调整为较低的分辨率（例如 480p 或 360p）可以显著减少数据消耗，而不会显著影响较小移动屏幕上的观看体验。

如何在 YouTube 应用上调整视频质量：

1. 观看视频时，点击“设置”图标（齿轮图标）。
2. 选择“质量”>“高级”。
3. 根据您的喜好选择 480p 或更低的分辨率。

2. 通过 Wi-Fi 下载视频和音乐

对于 YouTube Premium 用户来说，下载视频和音乐以供离线使用是一种无需消耗移动数据即可享受内容的绝佳方式。这对于长途飞行或网络覆盖较差的地区尤其有用。

如何从 YouTube 下载视频：

1. 点击视频下方的下载按钮（通常位于感谢按钮旁边）。
2. 点击您的个人资料图标 > 下载即可访问您的下载内容。

如何从 YouTube Music 下载音乐：

1. 点击歌曲标题下方的下载按钮。
2. 对于专辑，请点击播放图标旁边的下载图标。
3. 点击您的个人资料图标 > 下载即可访问您的下载内容。

3. 使用 YouTube 的数据保存功能

YouTube 提供了内置的数据保护程序模式，可优化视频质量并禁用消耗大量数据的功能。

如何在 YouTube 应用上启用数据保护程序：

1. 打开 YouTube > 点击您的个人资料图标 > 设置。
2. 选择视频质量偏好设置。
3. 在移动数据使用情况下，选择数据节省程序。

如何调整 YouTube Music 上的音频设置：

1. 打开 YouTube 音乐 > 点击您的个人资料图标 > 设置。
2. 选择播放和限制。
3. 在移动数据音频质量下，选择正常或低。
4. 考虑仅通过 Wi-Fi 启用流以进一步节省数据。

4. 禁用自动播放

自动播放功能（尤其是在 YouTube Shorts 中）可能会因视频自动播放而导致意外的数据消耗。禁用此功能可以让您更好地控制流量。

如何关闭自动播放：

1. 打开 YouTube > 点击您的个人资料图标 > 设置。
2. 选择常规。
3. 关闭自动播放下一个视频。
4. 对于在源中播放，请选择仅 Wi-Fi 或关闭。

5. 确保 YouTube 音乐仅提供音频

如果您主要听音乐，确保 YouTube Music 只播放音频可以大幅减少数据使用量。

如何启用 YouTube Music 的纯音频模式：

1. 打开 YouTube 音乐 > 点击您的个人资料图标 > 设置。
2. 选择播放和限制。
3. 切换到“不播放播客视频”和“不播放音乐视频”。

结论：使用 Nomad eSIM 掌控 YouTube 数据使用情况

了解 YouTube 在其各项服务中消耗的数据量，并实施智能的流量节省策略，对于有效管理您的移动数据至关重要，尤其是在旅行时。Nomad eSIM 为您提供便捷且经济高效的旅行连接解决方案，确保您拥有导航和娱乐所需的数据。出行前，您可以通过 Wi-Fi 下载内容，然后切换到 Nomad eSIM，即可随时随地连接，无需支付漫游费！

常见问题 (FAQ)

YouTube 使用多少数据？

YouTube 的数据使用量会因视频质量而异。例如，流式传输标清 (480p) 视频每小时约需 360 MB 流量，而 4K 超高清视频每小时则最多需 4.8 GB 流量。YouTube Music 和 YouTube Shorts 的数据消耗率也有所不同。

YouTube Music 使用多少数据？

YouTube Music 通常比标准 YouTube 视频消耗更少的数据，因为它主要以音频流为主。数据消耗范围从低质量 (48 kbps) 每小时约 21.6 MB 到高质量 (256 kbps) 每小时约 115.2 MB。启用纯音频模式可进一步减少数据使用量。

YouTube Shorts 使用多少数据？

由于 YouTube Shorts 会持续自动播放且画质设置有限，因此可能会占用大量数据。观看 480p 的 Shorts 每小时大约会占用 360 MB 流量，而观看 1080p 的 Shorts 每小时大约会占用 1.5 GB 流量，观看 4K 的 Shorts 每小时则高达 4.8 GB。

YouTube Music 会消耗大量数据吗？

与 YouTube 主平台上的视频流媒体相比，YouTube Music 的流量消耗要少得多。但是，如果以高质量播放或播放音乐视频，流量消耗仍然可能很大。在音质相当的情况下，YouTube Music 的流量消耗通常比 Spotify 或 Apple Music 等专门的纯音频流媒体服务要多。

YouTube 视频使用多少数据？

YouTube 视频的数据使用量取决于其分辨率和帧速率。例如，720p 高清视频每小时约消耗 720 MB 流量，而 1080p 全高清视频每小时约消耗 1.5 GB 流量。144p 等较低分辨率视频每小时约消耗 60 MB 流量。

YouTube Music 使用的流量比 YouTube 少吗？

是的，YouTube Music 通常比主 YouTube 应用消耗更少的数据，因为它主要播放音频。主 YouTube 应用播放视频，这需要消耗更多数据。但是，如果将 YouTube Music 设置为播放音乐视频，其数据消耗会显著增加。

YouTube 每小时的数据使用量是多少？

YouTube 每小时的数据使用量差异很大：

• 标准 YouTube 视频 (480p)：~360 MB/小时
• YouTube 音乐（高品质）：~115.2 MB/小时
• YouTube Shorts（1080p）：约 1.5 GB/小时

这些数字是估计值，可能会根据特定的视频内容、编码和网络条件而变化。